女人唔Keep好易老　中醫教DIY美白去黃淡斑面膜加蜜糖更滋潤【內附配方】

俗語有云：「女人唔Keep好易老！」女士們如果常常因選擇護膚品、比較它們功效及成份而感煩惱，不妨考慮中藥面膜。TOPick請教了註冊中醫師梁慧儀醫師，為我們介紹中藥面膜的好處。

▲ 註冊中醫師梁慧儀醫師平日也會敷中藥面膜。（TOPick記者攝）

一表看清不同功效的中藥面膜成份配方：

▲ 三款面膜的功效及成份。（圖片來源：TOPick）

▲ 慈禧美白玉容散的藥材和藥粉（TOPick記者攝）

▲ 大長今青黛面膜的藥材和藥粉（TOPick記者攝）

▲ 祛皺當歸面膜的藥材和藥粉（TOPick記者攝）

梁醫師教大家可以在藥房購買以上中藥材料，隨即叫藥房打粉，然後把藥粉放在玻璃瓶裡備用。

面膜做法：

1. 取3茶匙藥粉，混合水（可加入蜜糖增加滋潤功效）
2. 把全部攪拌至糊狀即可敷在面上
3. 大約10分鐘後清水洗淨

▲ 取3茶匙藥粉混合暖水，再把全部攪拌至糊狀。（TOPick記者攝）

注意事項：

• 一星期敷2-3次
• 務必晚上才能使用
• 孕婦或哺乳中的女性不適用
• G6PD（蠶豆症）人士切勿使用

梁醫師表示敷中藥面膜後可立即看到美白及提升收緊等等的功效。即使不能在第一次敷面膜後看到，敷幾次後也不難見到驚喜的效果。

外敷中藥面膜比內服中藥更快達美容效果！

可是，對於一些病態性及老年性的面色黧黑或萎黃，他們需要補肝腎及行氣活血，不是單靠敷面膜來改善。中醫師多以中藥或針灸治療幫助經氣循行，改善面色及膚質。

敷中藥面膜秘訣：

宜晚上敷中藥面膜　

梁醫師指一般的中藥面膜多含感光成份，例如白芷，因此必須在晚上睡前敷面膜，盡量不要接觸光源，否則會出現反黑情況。

中藥面膜一般容易變乾，建議可以稍微厚敷一點。

添加蜜糖更滋潤
　
她表示添加蜜糖可以滋潤肌膚，

在加水的基礎上，多加半茶匙蜜糖，可更滋潤。

不可天天敷面膜

梁醫師不建議每天敷面膜，一星期最多4-5次，避免滋潤過度致皮膚容易生油脂粒。而敷中藥面膜期間可間隔使用其他補水成分較高的水分面膜。

最後，梁醫師提醒大家，中藥面膜（中藥粉）不含防腐劑會較容易變質，一般有效期為3-9個月時間，必須擺放於陰涼處。

▲ 把面膜所需的藥材打成中藥粉。（TOPick記者攝）

普遍大公司貨架上出現的中藥面膜多數含有防腐劑保持質素。如想避免防腐劑，除了自己做面膜，也可透過手作店或網店購買中藥面膜。

如中藥粉受潮變硬，一般不能再用；如發現當中有小蟲，也不能再用。

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